父母的边界感，决定孩子的幸福感。

       ——摘自杨淑梅《父母的边界感，决定孩子的幸福感！密不透风的爱，只会毁了孩子！》

中国人喜欢用“亲密无间”来表达彼此之间的感情。认为越亲的人，关系就应该越近。心理学专家武志红在新书《巨婴国》里提到了一个概念：中国90%的人，心理模式上还是巨婴，家庭关系模式是母婴共生。

我们常听到家长们这样抱怨：孩子什么都做不好，我如果不帮他整理书包、房间，一切就会很糟……。

为什么孩子总是弄不清哪些事情是自己的事，哪些事是爸爸妈妈的？

为什么家长们总是一边乐此不疲的大包大揽，一边又牢骚满腹？

问题的关键就在，我们没有和孩子建立好边界！

父母没有边界的教育，就是“入侵式”的爱！——父母的边界感，决定孩子的幸福感。

一、什么是“心理边界”？边界就是“适中的距离”

每一个活着的动物或者人，时刻都在尽力保持着自己的两种生存空间——物理空间和心理空间。相对有形的物理空间，我们每个人还需要一个看不见摸不着的心理空间，被一道无形的心理边界环绕着。

这种空间与外界的界限，也称作边界。我们每个人都有自己的边界，所谓的边界。就是以我为圆心，我的能力和资源为半径画一个圆，圆内所有的事情是由我们自己决定、掌控的。

但同时圆内的所有的责任、结果、情绪等都是由我们自己负责。

那么圆外呢？圆外的所有的事情我们其实都无法去决定和改变，所以责任、情绪也不该由我们来负责。

可以说，心理边界是座“心理围墙”，为我们确立了一个心理范围，我们可以在这个范围内探索内部和外部世界。

二、建立边界的意义

1、心理边界可以帮助孩子定义什么是我，什么不是我；什么是我的、什么不是我的；我应该对什么负责任，我不应该对什么负责任。从而给孩子了解到自己所有权的范围，开始懂得和尝试承担责任。

2、边界的建立，让孩子学会了保护自己

最基本的表示边界的话语就是“不！”——“不” 限制别人伤害、虐待自己。

没有边界的人往往不懂得如何对别人说不。不知道如何拒绝别人的控制、压力、要求。他们以为一跟别人说不了，就会破坏他们与对方的关系。因此，即使内心不满，仍勉强服从。

有时，压力是别人加在你身上的。有时，却出于你自己，是你觉得你“应该”去做。不能对外来的压力与你内心的压力说不，你就失去对你所有物的控制权了。